A téli hidegben a betegség kialakulásának egyik lehetséges fizikai oka a mozgásszegény életmód, tétlenség, amit ilyenkor télen be szoktunk iktatni az életünkbe.
2 tk fekete tea, mégpedig a karácsonyi fekete teám (Orange Cookie)
csipetnyi chili paprika
1 csipetnyi sáfrányos szeklice
1 tk yogi tea (fahéj, kardamom, bors, gyömbér, szegfűszeg)
2 tk kandiszcukor
Elkészítés:
1/3 rész víz, 2/3 rész teljes tej, azaz 3,5 %-os tej! = 2,5 dl
bele egy edényben, amiben majd főzni fogjuk a teát
Tedd bele a 2 teáskanál karácsonyi fekete teát (Orange Cookie)
Tedd bele a csipetnyi chili paprikát. Annyira legyen csipetnyi, amennyire szereted a chilit. Azért érződjön, hogy csíp, mert erre lesz szükségünk.
Mehet bele a sáfrányos szeklice.
A tea is fűszeres, de tegyünk még hozzá a yogi teafűszerekből, hogy legyen benne erő.
Zutty bele a cukor. Az édes íznek benne kell lennie! Ebben az esetben nem maradhat ki belőle! A kandiszcukor helyett mehet bele a méz. Így nem kell együtt főzni.
Ha minden egy helyen van, forrald 5 percig, szűrd le, kuckózz egy fotelba és kortyold el még melegen. Tüzes isten nyila, de hatásos lesz az influenza, reuma vagy derékfájás ellen.
A hozzávalókat a TEAharmónia teaboltban megtalálod! Ja, nem, ...tejem nincs.
